不知道从什么时候开始,苏打水饮料 已经逐步的走入到了我们的生活当中,并成为了人们所喜爱的一种饮料之一。而苏打水饮料从医学上来讲可以进行消毒杀菌,而从饮用上来讲,又可以有效调节人体的酸碱平衡。总体来讲,饮用苏打水饮料具有以下优势:
1、苏打水饮料呈弱碱性。但是我们每天吃很多肉类、鱼类,都是酸性食物,造成人体内环境也是弱酸性。因此,需要进行酸碱平衡。那么,多吃些碱性食品更有利于身体健康(无肠胃病史)。
2、苏打水饮料有利于养胃,因为苏打水能中和胃酸。
3、苏打水饮料有助于缓解消化不良和便秘症状。
4、美容:苏打水饮料有抗氧化作用,能预防皮肤老化。柠檬+苏打水:有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
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